sporadische maaltijden Omdat ze niet nodig zijn voor een gezond voedingspatroon, vallen sommige voedingsmiddelen niet onder een van de vijf voedselcategorieën. Deze voedingsmiddelen ...

Het handhaven van een uitgebalanceerd dieet is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan in de levendige en snelle wereld van vandaag. De meeste mensen ...

Je lichaam krijgt de voedingsstoffen die het nodig heeft om goed te functioneren uit een uitgebalanceerd dieet. Je lichaam is kwetsbaarder voor ziekte, ...